Etabliere (d)eine Morgenroutine
Bewusst in den Tag zu starten ist ein unfassbarer Mehrwert für unser Wohlbefinden und unsere Achtsamkeit. Morgenmuffel? Snooze? Kenne ich, aber gemeinsam schaffen wir es!
Morgenroutine etablieren
Es ist ein vielgebrauchtes Wort in der Yoga-Welt: “Morgenroutine”. Warum es jedoch wirklich einen Mehrwert bietet, bewusst in den Tag zu starten und wie wir es gemeinsam schaffen können - das erfahren wir im 4-Tages-Programm.
Was du dazu brauchst? Bequeme Kleidung, eine Yogamatte, eine Decke/ein Meditationskissen, ein Glas Wasser, eine Zitrone, den Wecker rechtzeitig stellen :-)
Datum:
Montag, 04. September - Donnerstag 07. September 2023
Montag, 02. Oktober - Donnerstag 05. Oktober 2023
Montag 16.Oktober - Donnerstag 19. Oktober 2023
Uhrzeit: 06:00h - 07:00h
Dauer: 60 Minuten
Ort: online via Zoom, bitte melde dich per Mail an
Preis: 40€ im 4-er Block, 12€ Einzel