Blasenentzündung heilen
Sommer, Sonne, Badesaison. Wir tauchen ein ins kühle Nass. Was aber, wenn das Kühle zu Nass führt? Wenn auch dich, die Blasenentzündung hartnäckig verfolgt, dann kann dir diese Geschichte hoffentlich den Genesungsweg verkürzen:
Mädels, das lassen wir so nicht stehen. Wer „Monuril“ (ein bekanntes Einweg Antibiotikum) als Antwort vom Schulmediziner schon nicht mehr hören kann, wer mithilfe des Labors Ureaplasmen befunden ließ und sich fragt, wie sich die hartnäckigen E.coli Bakterien vom Hinterzimmer in den Vorraum verirrt haben, ist hier richtig. Antibiotika bleiben lange im Körper, schädigen die Darmflora und zerstören langfristig die Blasenschleimhat. Was bleibt, wäre ein chronische Entzündung.
Zu welchem Arzt soll ich gehen?
Zwischen Hausarzt, Gynäkologe und Urologe lässst sich je nach “Härtegrad” in der Schulmedizin wählen. Alternativmedizinisch wäre die TCM Medizin ein Weg, Massagen, Yoga oder Shiatsu, die sich mit der Meridianlehre beschäftigen. Wenn du frühzeitig eingreifst, kannst du den Verlauf mit Sicherheit mildern und auch als Zeichen positiv annehmen. Wichtig ist: arbeite MIT dem Körper, nicht GEGEN ihn. Der Körper möchte dir etwas sagen. Woran denkst du zu allererst, wenn die Blase schmerzt, was bist du “gezwungen” zu tun? Zeigen die Antworten darauf eine Parallele zu deinen derzeitigen Herausforderungen des Tages?
Buchempfehlungen:
Louise Hay, Heile deinen Körper (im Internet auch als gratis PDF zum Teil zu finden)
Christiane Beerlandt, Der Schlüssel zur Selbstbefreiung, eine Enzyklopädie der Psychosomatik - dieses Buch ist wirklich die Bibel der Selbstheilungskräfte
“Haben Sie Stress?”, ein mitleidiger Blick des Arztes trifft mich. Vermutlich. Mich stresst vor allem der ungelöste Harndrang. Im Berufsalltag ebendiesen zurückzuhalten, oder nur “schnell aufs Klo zu rennen” ist absolut nicht ratsam. Bis zum letzten Tropfen und noch ein bisschen warten, lerne ich sogar von meiner Chefin zu diesem Zeitpunkt. Ich konnte kaum noch sitzen am Bürosessel.
“Lass dir Zeit auf der Toilette, wechsel deine nasse Badekleidung, sitz nicht auf kaltem Untergrund.”, wusste schon die Mama als ich Kind war. „Beachten Sie entsprechende Reinigung nach gemeinsamen Intimitäten“, beschwört der Gynäkologe.
Du kannst ein Lied davon singen?
Erst ließ ich Kaffee, kohlensäurehaltige Getränke und Alkohol weg, aß kaum Süßes. Manchmal paarte sich die Harn- mit der Darm- und der Flora-Geschichte im ganzen Einzugsgebiet. Vielleicht hast du auch vermehrt Appetit auf Salziges in dieser Phase? “Trink doch Preiselbeersaft.” Die Flasche aus dem Drogeriemarkt reichte nicht weit. Besser eine höhere Potenz in Form von Cranberry Kapseln.“, ich kaufte abermals. Sie müssen das mit Zink und Vitamin C langfristig als Kur einnehmen, wie Schwangere sozusagen den Vitamin C Haushalt aufbauen.“ schwört mich der nächste Apotheker ein. Ich kaufte wieder. Inzwischen besaß ich ein Arsenal an Produkten.
D-Mannose sei das Beste, lese ich in einem Frauenmagazin. Damit kannst du es beim ersten Anzeichen gut abfangen und es schmeck auch noch ganz passabel (süß). D-Mannose pimpt also samt Cranberry/Preiselbeer die Blasenschleimhaut um die ungebetenen Keime wieder des Raumes zu verweisen.
Eine Wärmflasche löst Krämpfe. Sodann erkenne ich ein Muster: Stress verhärtet meine Rückenmuskulatur. Je verhärteter ebendiese, desto beleidigter mein Blasen-Nieren-Meridian. Ich fand heraus, wenn ich Yoga-Übungen praktiziere, die diesen Meridian energetisch ins Fließen bringen, geht es mir auch schon besser. Hier praktizierst du die Kobra oder Sphinx-Position, auch der Sattel ist angenehm. In allen Asanas sei empfohlen mit der Atmung dabei zu bleiben und den Unterbauch zu entkrampfen.
Bei langen Wanderungen (mit zu harten Schuhen?), kam auch schon mal vor, dass sich die Blase entrüstete. Der Ischias kann ebenso ein beliebter Grund für dieses Wehwehchen sein.
“Du musst etwas Loslassen!“ sagte eine Freundin mit Nachdruck. Wenn deine Blase schwächelt, hast du vor etwas Angst, ziehst nicht genug Grenzen auf oder hast ein Kontrollthema. TCM weiß darüber, es hat mit Unschlüssigkeit, Kopfschmerz, Nackenverspannung, oder Überreaktionen zu tun. Von der Augenbraue bis zum kleinen Zeh zieht sich der, dem Element Wasser zugeordnete Meridian also über unseren Körper.
Genial helfen auch Extrakte der Bärentraube, jene des Himbeerstrauchs oder Schüsslersalze. Bärentraube hochkonzentriert ist bekannt als das Antibiotikum des Mittelalters. Auch in Natron baden und in jedem Fall Unmengen zu trinken erlöst Blasen-Nieren-Tee, Brennessel oder Wasser stehen auf meiner Hit-Liste ganz oben, denn “es muss schließlich gut durchgespült werden.” Hyderieren, hydrieren, hydrieren.
Viele Empfehlungen und Euros führten mich hierher. In diesem Sinne, let go with the flow!
Zusammenfassung - Achtung dies ist nur eine Aufzählung persönlicher Erfahrungswerte und keine medizinisch geprüfte Anleitung.
Achtsam mit dir selbst. Spüre rein, was will mir der Körper sagen?
Kräuter und Alternativmedizin: Bärentraube, Himbeerstrauch, Blasen-Nieren-Tee, Brennesseltee, Preiselbeer/Cranberry-Saft aus dem Reformhaus
Yoga- und Entspannungsübungen für den Blasen-Nieren-Meridian, auch Massagen oder Shiatsu kann helfen
Hydriere dich gut, aber ohne Kohlensäure, Zucker, Koffein oder Alkohol
Bei Blut im Harn oder Schmerzen in der Nierengegend, dringend den Artz konsultieren!
D-Mannose aus der Apotheke oder Cranberry-Granulat oder Kapseln
Buscopan wäre krampflösend (Wirkstoff Paracetamol)
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