Yoga in jedem Alter
Alter bestimmt sich über deine Lebenseinstellung, die Beweglichkeit der Wirbelsäule und den Umgang mit deinen Gedanken.
Wohlfühl-Yoga am Morgen
Yogakurs in Präsenz: Wir praktizieren in der Gruppe sanfte Yogaübungen für Damen und Herren 60+, der Fokus liegt dabei stets auf der Lebensfreude und darauf was noch alles möglich ist. Geschichten, Meditationen, Klang, Atmung und Yoga-Asanas sind mit im Programm.
Um auch den Austausch in der Gemeinschaft zu fördern und den Tag zu genießen, werden wir regelmäßig gemeinsam Kaffee-Trinken (Frühstücken, Brunchen…wie ihr es nennen wollt). Anmeldung eine Woche davor und wir reservieren einen Tisch in einem Lokal unserer Wahl in Bruck/Mur.
Datum: donnerstags ab 18. September 2025
Uhrzeit: 09:00-10:00h
Dauer: 10 Einheiten à 60min
Ort: Yogaraum Bruck an der Mur, Herzog Ernst Gasse 22, 8600 Bruck an der Mur
Termine:
18. September 2025
25. September
02. Oktober (anschließendes Frühstück, exkl.)
09. Oktober
16. Oktober
30 Oktober (anschließendes Frühstück, exkl.)
6. November
13. November
20. November
27. November (anschließendes Frühstück, exkl.)
Preis: 10 Einheiten x 16 EUR = gesamt 160 EUR
Der Kurs findet ab 8 TeilnehmerInnen statt.
Dein Platz ist mit der Einzahlung gesichert