Yoga in jedem Alter
Alter bestimmt sich über deine Lebenseinstellung, die Beweglichkeit der Wirbelsäule und den Umgang mit deinen Gedanken.
Wohlfühl-Yoga am Morgen
Yogakurs in Präsenz: Wir praktizieren in der Gruppe sanfte Yogaübungen für Damen und Herren 60+, der Fokus liegt dabei stets auf der Lebensfreude und darauf was noch alles möglich ist. Geschichten, Meditationen, Klang, Atmung und Yoga-Asanas sind mit im Programm.
Um auch den Austausch in der Gemeinschaft zu fördern und den Tag zu genießen, werden wir regelmäßig gemeinsam Kaffee-Trinken (Frühstücken, Brunchen…wie ihr es nennen wollt). Anmeldung eine Woche davor und wir reservieren einen Tisch in einem Lokal unserer Wahl in Bruck/Mur.
Datum: donnerstags ab 15. Jänner 2026
Uhrzeit: 09:00-10:00h
Dauer: 11 Einheiten à 60min
Ort: Katholischer Pfarrsaal, Kirchplatz 1, 8600 Bruck an der Mur
Termine:
15. Jänner 2026
22. Jänner (gemeinsames Frühstück, exkl.)
29. Jänner
5. Februar
12. Februar
26. Februar (gemeinsames Frühstück, exkl.)
5. März
26. März (gemeinsames Frühstück, exkl.)
9. April
16. April
23. April (gemeinsames Frühstück, exkl.)
Preis: 11 Einheiten x 16 EUR = gesamt 176 EUR
Der Kurs findet ab 8 TeilnehmerInnen statt. Bitte Yogamatten, Sitzkissen, Blöcke selbst mitbringen.
Anmeldungen ab sofort per Anruf, WhatsApp oder E-Mail möglich, Einzahlungen bitte ab 1.1.2026 geöffnet.