Stille & Meditation “Retreat zuhause”
Dies ist unser erster Fokustag in der Retreat zuhause Reihe. Im allesachtsam WhatsApp Kanal habt ihr mir rückgemeldet, dass wir uns dem Thema Stille und Meditation in einer reizüberfluteten Zeit widmen dürfen. Es ist mir ein großes Anliegen, euch Stille näherzubringen.
Nachdem es nicht so einfach ist, den Geist ruhigzustellen, werden wir mit geführter Meditation, sanfter Entspannung, Atem und Klang beginnen und uns an die “vollkommene” oder bewusste Stille herantasten.
„Nur in einem ruhigen See, spiegelt sich das Licht der Sterne.“
Wie lang kannst du Stille gut aushalten? Welche Arten von Stille kennst du?
Es wird auch die Premiere sein, euch mit dem indischen Harmonium zu begleiten und eine wundervolle vorweihnachtliche Stimmung zu zaubern.
Wer im Anschluss an unsere Einheit noch offen ist für ein gemeinsames Beisammensein bei Tee und Keksen, kann den Abend gemütlich ausklingen lassen.
Ich freue mich sehr auf euch!
Die Folgeveranstaltung im Februar/März wird sich dem Thema der Weiblichkeit, Beckenboden und Frau als zyklisches Wesen widmen
Details zum Retreat zuhause:
Termin: Samstag, 12. Dezember 2026
Dauer: Beginn 16:00h - ca. 20:00h inklusive gemütlichem Beisammensein bei Tee und Keksen
Ort: Pfarrsaal katholischen Kirche Bruck an der Mur, Kirchplatz 1, 8600 Bruck/Mur
Mitzubringen: Yogamatte, Kuscheldecke, Kissen, Teehäferl, gemütliche Kleidung und warme Socken
Preis: 45 EUR
Anmeldungen bitte verbindlich bis 09.12.2026 an marlies@allesachtsam.at oder telefonisch 0664 173 11 55.
allesachtsam Konditionen und Bankverbindung , dein Platz ist mit der Einzahlung gesichert.
