Yoga in jedem Alter
Alter bestimmt sich über deine Lebenseinstellung, die Beweglichkeit der Wirbelsäule und den Umgang mit deinen Gedanken.
Wohlfühl-Yoga am Morgen
Yogakurs in Präsenz: Wir praktizieren in der Gruppe sanfte Yogaübungen für Damen und Herren 60+, der Fokus liegt dabei stets auf der Lebensfreude und darauf was noch alles möglich ist. Geschichten, Meditationen, Klang, Atmung und Yoga-Asanas sind mit im Programm.
Um auch den Austausch in der Gemeinschaft zu fördern und den Tag zu genießen, werden wir regelmäßig gemeinsam Kaffee-Trinken (Frühstücken, Brunchen…wie ihr es nennen wollt). Anmeldung eine Woche davor und wir reservieren einen Tisch in einem Lokal unserer Wahl in Bruck/Mur.
Datum: mittwochs ab 06. Mai 2026
Uhrzeit: 08:45 - 09:45h
Dauer: 7 Einheiten à 60min
Ort: Katholischer Pfarrsaal, Kirchplatz 1, 8600 Bruck an der Mur
Termine:
06. Mai
13. Mai
20. Mai
27. Mai (gemeinsames Frühstück, exkl.)
03. Juni
10. Juni
17. Juni 2026 (gemeinsames Frühstück, exkl.)
Preis: 7 Einheiten x 16 EUR = gesamt 112 EUR
Der Kurs findet ab 8 TeilnehmerInnen statt. Bitte Yogamatten, Sitzkissen, Blöcke selbst mitbringen.
Anmeldungen ab sofort per Anruf, WhatsApp oder E-Mail möglich.