Yoga in jedem Alter
Alter bestimmt sich über deine Lebenseinstellung, die Beweglichkeit der Wirbelsäule und den Umgang mit deinen Gedanken.
Wohlfühl-Yoga am Morgen für SeniorInnen
Yogakurs in Präsenz: Wir praktizieren in der Gruppe sanfte Yogaübungen für Damen und Herren 60+, der Fokus liegt dabei stets auf der Lebensfreude und darauf was noch alles möglich ist. Geschichten, Meditationen, Klang, Atmung und Yoga-Asanas sind mit im Programm.
Je nach Level, werden zwei aufeinanderfolgende Kurse angeboten.
Kurs 1: Yoga am Sessel von 08.30h - 09.30h
Kurs 2: Yoga auf der Matte von 10.00 - 11.00h
Datum: dienstags ab 13. Jänner 2026
Dauer: 7 Einheiten à 60min
Ort: Katholischer Pfarrsaal Leoben-Lerchenfeld, Karrergasse 10, 8700 Leoben
Termine:
13. Jänner 2026
20. Jänner
27. Jänner
3. Februar
10. Februar
24. Februar
3. März
Preis: 7 Einheiten x 16 EUR = gesamt 112 EUR
Der Kurs findet ab 8 TeilnehmerInnen statt. Bitte Yogamatten, Sitzkissen, Blöcke selbst mitbringen.
Anmeldungen ab sofort per Anruf, WhatsApp oder E-Mail möglich, Einzahlungen bitte ab 1.1.2026 geöffnet.