Wie hilft uns Achtsamkeit im Umgang mit dem Zyklus? Regel, Blut, Menstruation darf 2023 kein Tabu-Thema sein. Frauengesundheit ist essenziell. Frausein ist ein Geschenk. Nur wenn wir unseren Körper annehmen und lieben, regulieren sich unsere inneren und äußeren Vorgänge und wir empfinden Freude in Beziehung mit uns selbst und anderen. Erlange Zyklusbewusstsein, kenne deine Menstruation…