Und weil wir nicht noch mehr Dinge brauchen, die wir schon haben, schenken wir uns heuer das Bedeutendste, das es gibt: Aufmerksamkeit und Wertschätzung. Statt Kosmetik oder Sportartikeln gibt es liebevolle Worte. Was hast du dieses Jahr besonders toll gemacht, wieso liebe ich dich so sehr und was macht dich und deine Persönlichkeit aus. Wofür bin ich dir heuer dankbar.

Warum bin ich hier? Führe ich ein erfülltes Leben? “Tue was immer du willst, solange es dem Zweck deiner Existenz (ZDE) dient, du hast die Wahl.” Ich schnaufe durch, zücke Stift und Papier. Das muss ich sofort aufschreiben, das haut rein. Der Mann hat mich gefesselt, also buchstäblich. “Wir Menschen haben uns durch bisherige Erfahrungen eingeschränkt, Einschränkungen, die wir uns in weiterer Folge selbst auferlegen.“ dabei könnte es doch so einfach sein, erklärt Strelecky während er im Café am Rande der Welt strandet und in Anwesenheit der Kellnerin übers Leben sinniert.

Nimm einen tiefen Atemzug. Schließe deine Augen. Konzentriere dich auf deinen Atem, wie er natürlich ein- und ausströmt. Spüre bei der Einatmung die kühle Luft an den Nasenflügeln und beim Ausatmen, wie die warme Luft deinen Körper wieder verlässt. Du kannst dich auf diesen Fluss des Atems immer verlassen, er ist immer für dich da.

“Eigentlich wollte ich ja eine Weltreise machen.” Mein gescheiterter Plan für 2020, der so ganz gescheitert gar nicht war, sich lediglich einen anderen Weg ebnen musste. Statt Around-the-world eben into-the-world. Eine sich im story.one Buch manifestierende “Weltreise ins Bewusst-SEIN". Meine Reise zu mir und meinem wahren Selbst. Sie dauert an.

Betriebsurlaub im Verdauungstrakt. Oder besser gesagt, Saft-Fasten nach Dr. Otto Buchinger im Kloster Pernegg im Waldviertel. So liest sich diesen Sommer der Titel zu meinem freiwillig gewählten Urlaubsdomizil. “5 Teebeitl und 10 Lita Wossa für 1 Wochn!”, begrüßt mich der Hausmeister beim Einfahrtstor. “Genau das ist der Plan!”, entgegne ich lachend.

War es früher der Gruppenzwang, der uns häufiger Dinge machen ließ, die wir alleine nie gemacht hätten, ist es heute “die Gesellschaft, das System"? Wenn du selbst nicht entscheidest, wird für dich entschieden. If you do not play the game, you're played. Wenn du nicht die Zügel in der Hand hast, wirst du zur Marionette. Drastische Worte, so drastisch gar nicht geplant. Worauf ich hinaus will, sind Grenzerfahrungen.

Gestern stieß ich bei einem Spaziergang auf eine große Tafel “Before I die…”, die sich anbot zu befüllen was man unbedingt noch erleben möchte, solange man auf dieser Welt verweilt. Daraufhin entstand ein Diskurs was wohl nennenswert auf so einer Liste sei. Viele Menschen befassen sich damit bewusst ab einem Zeitpunkt, wo etwas Tragisches geschieht, dass zum Nachdenken anregt.

Ob wir etwas tun oder nicht tun, entbindet uns nicht von unserer Verantwortung, lernte mir ein Podcast zum Thema “Raus aus der Opferrolle und rein in die Verantwortung”. Opfer-Rolle ist passiv, in die Verantwortung gehen ist aktiv. Aktiv das Steuer für unser Leben übernehmen. In der Verantwortung bin ich dazu da, Antworten zu kennen, zu äußern, zu finden.

Ich bin um zu sein. Ich bin, weil ich kann und weil ich darf, ohne Wenn und ohne Aber. Ich bin in diesem Moment ohne gestern ohne morgen. Ich bin ohne Tun mehr, als ich vorgebe zu sein, wenn ich so tue als ob. Ich bin Mensch. Human Being. Nicht Maschine. Human Doing. Ich quäle mich, angepasst zu sein.

Wir leben in einer Leistungsgesellschaft, laufen in Hamsterrädern und Streben nach Höher-Weiter-Schneller. Dabei müssen wir darauf achten, Dinge zu nutzen und Menschen zu lieben. Nicht umgekehrt.

Yoga begleitet mich bereits seit 15 Jahren. Mit siebzehn hat mich meine Mutter in meinen ersten Yoga-Kurs mitgenommen. Damals war „der Sport“ am Land, beziehungsweise in meiner Generation, wenig bis gar nicht bekannt. Ein dürres Männlein namens Jens, gekleidet in weißen Pyjamas, seltsame Worte von sich gebend (Sanskrit), setzte strenge Maßstäbe. Ich war eingeschüchtert. Wir mussten absolute Stille einhalten, uns auf unseren Atem konzentrieren, unsere Gedanken ziehen lassen.